Durian: Buah Eksotis, Keras dan Berduri di Luar, Lembut dan Enak Dimakan, Amankah Bagi Kesehatan?

Mojokerto, diswaymojokerto.id – Buah ini sungguh eksotis, keras di luar bahkan berduri tajam namun lembut di dalamnya dan jutaan orang sangat menyukainya. Durian. Buah yang konon asli dari Indonesia ini memiliki aroma khas dan buahnya berasa manis legit. 

Meski ada beberapa orang yang tidak menyukai namun jika dibanding penggemar, maka jumlah penggemarnya tentu lebih banyak. 

Karena aroma yang khas, seringkali terdapat larangan membawa buah ini di angkutan publik. Misalnya di kereta api atau pesawat terbang. Dilarang keras membawa buah ini dalam perjalanan Kereta Api atau pesawat terbang.

Di sisi lain, karena eksotis dan kekhas-annya, seringkali kita saksikan ada Festival Durian, Pesta Durian atau Pesta makan durian dan sebagainya.

Dalam Bahasa Jawa buah durian sering disingkat dengan Duren, dan setiap disebut kata duren, pikiran kita pasti tertuju pada buah berduri keras, namun jangan ditanya rasa dan kelembutannya jika dikonsumsi.

Buahnya yang empuk, manis legit rasanya, menggoda setiap orang untuk menikmatinya-Foto : Freepik.com-

Banyak pro kontra seputar makan durian ini. Apakah bermanfaat bagi Kesehatan, atau sebaliknya malah membahayakan bagi Kesehatan. Jawabannya adalah, semua aman saja jika dikonsumsi tidak berlebihan

Ada 5 tips yang perlu disimak jika ingin mengonsumsi durian, yang saat ini tengah memasuki masa panen.  

1. Batasi Makan Durian

Apapun yang berlebihan tentu tidak baik. Maka dari, makan durian juga harus dibatasi. Untuk menghindari efek samping tersebut, kamu bisa mengkonsumsi durian tidak lebih dari dua biji durian dalam satu buah durian. Durian mengandung lemak dan karbohidrat yang tinggi, sehingga dengan melakukan pembatasan saat makan durian, maka bisa membantu untuk terhindar dari berat badan naik.

BACA JUGA:Angka TPT Kabupaten Mojokerto 2025 Sebesar 3,49 Persen

BACA JUGA:Bupati Jember Kumpulkan 1.200 Nakes Bentuk Satgas Khusus Penurunan Stunting dan Kematian Ibu Anak

2. Minuman Setelah Makan Durian

Setelah menikmati durian yang bisa menyebabkan radang tenggorokan, maka disarankan untuk menetralkan tubuh dengan perbanyak minum air putih atau air kelapa setelah mengkonsumsi durian. Selain itu, air lemon juga disarankan untuk mencegah perut tidak nyaman, seperti kembung.

Sumber: