Mojokerto, diswaymojokerto.id - Perawatan kulit wajah kerap dikaitkan dengan penggunaan skincare, meskipun kandungan alami dari buah dan sayur juga memiliki manfaat serupa. Konsumsi jus dari kombinasi buah dan sayur dapat membantu mengoptimalkan skincare, sehingga perawatan wajah menjadi lebih optimal.
Tren saat ini menunjukkan banyak orang mulai melengkapi rutinitas perawatan kulitnya dengan konsumsi jus buah dan sayur. Setiap kombinasi ini memiliki bahan dan khasiat tersendiri dalam membantu memperbaiki kondisi kulit wajah. Berikut beberapa kombinasi jus buah dan sayur beserta manfaatnya yang patut untuk dicoba.
1. Tomat dan Wortel
Kombinasi tomat dan wortel dikenal kaya akan vitamin A, vitamin C, likopen, serta antioksidan. Kandungan vitamin C dan likopen pada tomat dapat memperbaiki kerusakan kulit wajah, sementara vitamin A membantu mengurangi produksi sebum berlebih yang dapat memicu timbulnya jerawat. Sedangkan antioksidan yang tinggi, mampu meredakan peradangan kulit, termasuk yang disebabkan jerawat agar tidak bertambah parah.
Buah-buahan yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit-Foto : Yasmin (Magang)-
2. Wortel dan Apel
Wortel dan apel memiliki kandungan retinol alami yang dapat membantu menjaga keremajaan kulit wajah. Kandungan beta-karoten dalam wortel berfungsi untuk regenerasi sel kulit, sehingga mampu memperbaiki kerusakan sekaligus membuat wajah tampak lebih cerah, dan menyamarkan garis-garis halus. Selain itu, antioksidan pada wortel dan apel dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang bisa memicu penuaan dini.
BACA JUGA: HUT Ke-80 Pemprov Jatim Jaga Semangat Kebersamaan Menuju Masa Depan Lebih Maju
BACA JUGA:Mensos RI Tegur Keras Pendamping Sosial Saat Berkunjung ke Mojokerto
3. Pir dan Mentimun
Kandungan air yang tinggi pada buah pir dan mentimun dapat menjaga wajah tetap lembap. Sedangkan vitamin C berperan dalam meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan sehat.
4. Stroberi dan Pisang
Vitamin C pada buah stroberi dan pisang membantu memperbaiki kerusakan kulit wajah. Selain itu, selenium dalam pisang dapat mengontrol produksi sebum yang bisa mencegah munculnya komedo.
Jus campuran sayur dan buah yang mengadung banyak manfaat kesehatan-Foto : Yasmin (Magang)-
5. Pir dan Jeruk