Tips Ampuh Jaga Kelembaban Bibir Saat Tunaikan Ibadah Puasa Ramadan

Mojokerto, diswaymojokerto.id - Bulan Ramadan sebentar lagi akan tiba, saatnya bagi umat Muslim untuk menjalankan ibadah puasa.

Selain menahan lapar dan haus, ada beberapa tantangan yang sering muncul saat puasa, salah satunya adalah bibir kering dan pecah-pecah.

Kondisi ini tentu bisa mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara ampuh yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kelembaban bibir selama bulan puasa. 

Sebelum membahas cara mengatasinya, penting untuk mengetahui penyebab bibir kering saat puasa. Kurangnya asupan cairan saat puasa menjadi faktor utama. Selain itu, perubahan hormon, cuaca ekstrem, dan kebiasaan menjilati bibir juga dapat memperburuk kondisi ini. 

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kelembaban bibir saat puasa:

Pakailah pelembab bibir -Foto : Pinterest-

* Cukupi Kebutuhan Cairan:

Meskipun sedang berpuasa, pastikan Anda tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat sahur dan berbuka. Minumlah air putih yang cukup, setidaknya 8 gelas sehari, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan bibir tidak kering.

* Gunakan Pelembap Bibir:

Pelembap bibir atau lip balm adalah solusi praktis untuk mengatasi bibir kering. Pilihlah lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti petroleum jelly, minyak kelapa, atau shea butter. Gunakan lip balm secara teratur, terutama setelah berwudhu dan sebelum tidur.

BACA JUGA:Mojokerto Jadi Lokasi Pertama Pembangunan SPPG Polda Jatim

BACA JUGA:Hindari Kasus Hukum, DPRD dan Kejaksaan Kota Mojokerto Tandatangani Nota Kesepakatan

* Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir:

Kebiasaan menjilati bibir justru akan membuat bibir semakin kering. Air liur yang menguap akan menghilangkan kelembaban alami bibir. Oleh karena itu, hindari kebiasaan ini agar bibir tetap lembap.

Sumber: