Bunga Telang, Manfaat dan Peringatan Konsumsi bagi Kelompok Tertentu

Mojokerto, diswaymojokerto.id - Bunga telang, dengan warna birunya yang khas,  dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, di balik segudang manfaat tersebut, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya menghindari konsumsi bunga telang karena potensi risiko dan efek samping yang mungkin timbul. 

Sebelum membahas lebih lanjut tentang kelompok yang sebaiknya menghindari konsumsi bunga telang, mari kita lihat sekilas manfaat dari bunga yang kaya antioksidan ini:

* Antioksidan: Bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

* Meningkatkan Daya Ingat: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat.

* Menurunkan Gula Darah: Bunga telang juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

* Menyehatkan Mata: Kandungan antosianin dalam bunga telang baik untuk kesehatan mata. 

Bunga telang dengan berbagai manfaat kesehatan-Foto : Pita-

Kelompok yang Sebaiknya Menghindari Konsumsi Bunga Telang

Meskipun memiliki banyak manfaat, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya berhati-hati atau bahkan menghindari konsumsi bunga telang:

* Ibu Hamil dan Menyusui:

   * Keamanan konsumsi bunga telang bagi ibu hamil dan menyusui belum sepenuhnya diketahui. Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi bunga telang selama masa kehamilan dan menyusui untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan.

* Orang dengan Masalah Pembekuan Darah:

   * Bunga telang memiliki efek antikoagulan atau pengencer darah. Bagi orang yang memiliki masalah pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah, konsumsi bunga telang dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Bunga telang yang tumbuh liar memiliki segudang manfaat-Foto : Pita-

Sumber: