Cara Menghindari Ngantuk Berlebihan Saat Puasa

BACA JUGA:Ayah Tiri di Mojokerto yang Cabuli Anak Akhirnya Diringkus Polisi

BACA JUGA:Deputi Bidang Pelayanan Publik KemenPAN-RB Tinjau MPP Gajah Mada, Dorong Interoperabilitas Data

Dengan pengaturan pola tidur, asupan makanan yang tepat, serta manajemen aktivitas harian, rasa ngantuk saat puasa bisa diminimalkan. Ramadan pun dapat dijalani dengan tubuh yang lebih bugar dan produktif hingga waktu berbuka tiba.

Sumber: