13 Manfaat Rahasia Daun Sirih untuk Kesehatan hingga Kecantikan yang Perlu Anda Ketahui

Mojokerto, Diswaymojokerto.id- Daun sirih (Piper betle L.) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal serbaguna yang  digunakan dalam pengobatan tradisional. Dalam 100 gram daun sirih, terdapat sejumlah kandungan yang bermanfaat, seperti:

Vitamin A: 1,9–2,9 mg

Vitamin B1: 13–70 mcg

Vitamin B2: 1,9–30 mcg

Asam nikotinat: 0,63–0,89 mg

Protein: 3%

Iodin: 3,4 mcg

Sodium: 1,1–4,6%

Selain itu, daun sirih juga mengandung minyak atsiri, eugenol, flavonoid, dan tanin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, antioksidan, dan antiinflamasi.

Berbagai kandungan ini membuat daun sirih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Daun sirih merupakan tanaman herbal yang sudah ada sejak zaman dahulu.-Foto : Mei-

Berikut adalah 13 manfaat utama daun sirih :

1. Menjaga Kesehatan Organ Kewanitaan

Daun sirih efektif mengatasi keputihan dan gatal akibat bakteri seperti Candida albicans. Caranya cukup dengan merebus 5–10 lembar daun sirih, lalu gunakan airnya untuk membasuh area kewanitaan. Namun, hindari penggunaan jangka panjang agar tidak mengganggu keseimbangan pH alami.

Sumber: