Menurut penelitian, makanan dan minuman fermentasi dapat membantu mengontrol kadar gula darah.Kombucha ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes sehingga tak sedikit orang yang memilihnya. Minuman ini juga dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan karbohidrat pada makanan.
5. Mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit dan wajah
Manfaat Kombucha yang lain adalah menjaga kesehatan pada kulit. Manfaat ini ada karena sifat pada Kombucha yang membantu menjaga kelembapan dan elastisitas pada kulit.
Manfaat lainnya untuk wajah adalah efek antioksidannya yang dapat membantu mengurangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih cerah dari biasanya.
Tidak sedikit juga skincare atau krim pelindung wajah yang memakai bahan dasar dari Kombucha, diantaranya face toner, krim wajah, masker wajah, dan lainnya.
Teh Kombucha yang memiliki manfaat untuk kesehatan-Foto : Rohman Magang-
Efek Samping Teh Kombucha:
Karena Teh Kombucha ini terkenal dengan teh fermentasi yang banyak manfaatnya. Meskipun teh ini kaya akan manfaat, namun juga memiliki efek samping.
Kombucha yang terkontaminasi dapat menumbuhkan bakteri berbahaya sampai jamur pada usus sehingga mengganggu sistem percernaan dan kesehatan seperti mual-mual sampai alergi.
BACA JUGA:Pimpinan UII Dalwa Pasuruan Lakukan Monev Mahasiswa PKL di Disway Mojokerto
BACA JUGA:PIP untuk Siswa TK Cair Mulai 2026, Mendikdasmen : Rp 450 Ribu per Tahun untuk 888 Ribu Murid
Mengkonsumsi Kombucha terlalu banyak dapat menimbulkan efek samping karena sifatnya yang asam, maka seyogyanya anda mengkonsumsinya tidak lebih dari 120ml setiap hari.
Jika anda terkontaminasi atau terkena efek samping Kombucha maka hendaknya segera konsultasi pada dokter.